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お知らせ一覧

2017-09-20

上越健康スポーツ倶楽部
10月のレッスンスケジュール

    祝日は休校となります ◆月曜日◆ 13:45~14:45 ヨガ 担当Naoko 20:30~21:30 ズンバ 担当清水 ◆火曜日◆ 10:00~10:45 10月中休講 踏み台エアロ初級 担当宮園  11:00~12:00 BAILA BAILA 担当渡辺 12:30~13:30 50・60・70歳代の健康体操教室 担当宮園 13:45~14:30 エア・・・

2017-09-20

上越健康スポーツ倶楽部
10月8日(日)ボクワ休講

 10月8日(日) 18:45~ボクワ休講となります。

2017-09-20

上越健康スポーツ倶楽部
10月8日(日)ボディメイク教室休講

 10月8日(日) 10:30~ボディメイク教室休講となります

2017-09-20

上越健康スポーツ倶楽部
10月6日(金)エアロビクス休講

 10月6日(金) 10:00~エアロビクス休講となります。

2017-09-20

上越健康スポーツ倶楽部
10月5日・12日(木)ピラティス休講

 10月5日・12日(木) 14:00~ ピラティス休講となります

2017-09-20

上越健康スポーツ倶楽部
10月3日・10日(火)ベリーダンス休講

 10月3日・10日(火) 19:00~ ベリーダンス休講となります。

2017-09-04

上越健康スポーツ倶楽部
祝日9月23日(土)全レッスン休講

 9月16日(土)全レッスン祝日の為休講となります。 9:30~ ヨガ 18:00~ 骨盤調整ヨガ 19:15~ パワーヨガ 20:30~ ズンバ 以上のクラスが休講となります。

2017-08-27

市民プラザ
市民プラザの花壇が見頃を迎えました

市民プラザ事務局です。正面入り口に花の寄せ植えを配置しました。また、大通り側では、この春に、花いっぱい上越(風間会長)と市民ボランティアの皆様から植えていただいたポーチュラカも、色とりどりに見頃を迎えています。お近くに来られましたら、是非ご覧にお立ち寄りください。

2017-07-28

上越健康スポーツ倶楽部
9月レッスンスケジュール

   祝日は休校となります ◆月曜日◆ 13:45~14:45 ヨガ 担当Naoko 20:30~21:30 ズンバ 担当清水 ◆火曜日◆ 10:00~10:45 9月中休講 踏み台エアロ初級 担当宮園  11:00~12:00 BAILA BAILA 担当渡辺 12:30~13:30 9月中休講 50・60・70歳代の健康体操教室 担当宮園 13:45~14:30 ・・・

2017-06-03

市民プラザ
『アロマテラピー教室』 開講のお知らせ

上越市市民プラザにおきまして、松本千鶴子先生を講師に、アロマテラピー教室を開講いたします。 アロマに関心がある方、「こころと体に届く香りの力」アロマの力を是非この機会に学んでみませんか? 皆様からのご参加をお待ちしています。 日時:6月16日(金)、6月30日(金)、7月14日(金)、7月2・・・